今年以来，众多官员、明星、学生等因抑郁症频频自杀事件，不禁引人深思：到底抑郁症为何种病症?应该如何防治？又该如何对待？由此，我们请教了石门县心理卫生专家、县人民医院心理卫生科主任覃事斌副主任医师来谈谈有关抑郁症的知识。
问：什么是抑郁症？有什么危害？
覃主任：抑郁症是心境障碍的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、言语动作减少为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。据国内资料统计，目前抑郁症已经成为国人死亡第二大原因，且占青少年死亡第一位。
问：抑郁症有些什么症状？
覃主任：主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感全身多处不适。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退；重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死；严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。有的主动言语减少，行动缓慢，生活变得懒散，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅。甚至发展为不语、不动、不食，伴有消极自杀的观念或行为，这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。另外，睡眠障碍也是抑郁症的一种特征性表现。主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，有的入睡困难，睡眠不深；有的却睡眠过多。
问：如果诊断为抑郁症该如何治疗？
覃主任：主要有四种治疗方法：1、药物治疗2、认知治疗3、电痉挛治疗4、运动疗法。抑郁发作往往有复发倾向，因此要控制急性发作和预防复发。单用抗抑郁药效果可能不理想，往往需合并抗精神病药，如利培酮、舒必利等。治疗的成功除正确诊断、合理选择药物外，疗程和剂量至关紧要。常见的错误在于对抑郁症的复发和自杀危险性认识不够，因此常常剂量低、疗程短。
问：生活中该怎样应对呢？
覃主任：根据对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。但是，仍有很多患者都不能坚持规范治疗，我们每年门诊都有几百例病患，但真正规范治疗的却只有几十例，也因此造成了许多遗憾。另外，心理治疗和社会支持系统对预防复发也非常重要，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，多陪伴、多关爱、多宽容，积极为其创造良好的环境，以防复发。如鼓励患者多参加一些社交活动，有研究证明，喜欢和别人交往的人的精神状态要比独来独往的人的精神状态要好很多，交朋友、多交流是保持身心健康的良药。
来源：梁雨虹
作者：刘淑兰
编辑：王振华